教师们也需警惕干眼症
导读：随着科技的发展，如今电脑成了教师们的必备工具。视频教学、网上改作业、网上写课件……各种新型教学方式层出不穷，但伴随而来的眼病——干眼症也悄然爆发。
教师用电脑用得太多导致干眼症
案例：
目前，电脑成了教师们的必备工具。市中心某区的一位高中语文老师为了适应新型的教学方式，每天都使用电脑批改作业、制作多媒体课件、上学生博客了解情况、通过各种教学网站充电……结果每天对着电脑超过5小时，久而久之，视力状况越来越差。到医院检查，不仅视力明显下降，还得了干眼症。
干眼症有哪些症状？
干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。
哪些原因引起干眼症？
干眼症的产生原因有以下几个方面：
1、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用，心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
3、由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。
4、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
小编提醒，作为人类灵魂的工程师，教师们在辛勤工作的同时可别忘了让眼睛多休息，减少眼睛的使用频率。另外，多吃一点富含维生素的水果和蔬菜，这样对于预防干眼症是很有效的噢！
