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教师们也需警惕干眼症

导读:随着科技的发展,如今电脑成了教师们的必备工具。视频教学、网上改作业、网上写课件……各种新型教学方式层出不穷,但伴随而来的眼病——干眼症也悄然爆发。

  教师用电脑用得太多导致干眼症

  案例:

  目前,电脑成了教师们的必备工具。市中心某区的一位高中语文老师为了适应新型的教学方式,每天都使用电脑批改作业、制作多媒体课件、上学生博客了解情况、通过各种教学网站充电……结果每天对着电脑超过5小时,久而久之,视力状况越来越差。到医院检查,不仅视力明显下降,还得了干眼症。

  干眼症有哪些症状?

  干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。

  哪些原因引起干眼症?

  干眼症的产生原因有以下几个方面:

  1、由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。

  2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响,如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用,心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

  3、由于长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少,引起泪液减少。

  4、由于自身眼裂大,或所处房间干燥等,引起泪液的蒸发。

  5、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。

  小编提醒,作为人类灵魂的工程师,教师们在辛勤工作的同时可别忘了让眼睛多休息,减少眼睛的使用频率。另外,多吃一点富含维生素的水果和蔬菜,这样对于预防干眼症是很有效的噢!

  

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